dinsdag 3 december - 19:00 uur Lezing: Maak kennis met het Alexander Concept en ontdek hoe het (onbewuste) brein werkt.

Lezing: Maak kennis met het Alexander Concept en ontdek hoe het (onbewuste) brein werkt.

Wil jij de regie over je eigen gezondheid én leven? En leren hoe je bij de bron van positieve, gezonde en inspirerende energie kunt komen? Kom naar onze lezing en ontdek hoe het (onbewuste) brein werkt.

In het trainingstraject van het Alexander Concept ontdek je hoe je zelf invloed kunt uitoefenen op je gezondheid en hoe je zelfs helemaal kunt herstellen. Je ervaart hoe je bij de oorzaak komt van problemen en klachten, zodat je geen symptomen bestrijdt maar écht resultaat behaalt.  

Froukje Weidema, hoofdtrainer van Ander Leven, vertelt tijdens de lezing hoe stress tal van uiteenlopende klachten als chronische vermoeidheid, burn-out, prikkelbare darmsyndroom, angsten, slaapproblemen, chronische pijn, laag zelfbeeld en eetstoornissen, klachten in stand houdt. Chronische, vaak onbewuste stress, speelt hierbij een grote rol. Om je gezondheid terug te krijgen dient deze stress gestopt te worden. Dit lukt niet via je bewuste brein: positief denken, wilskracht of je best doen is niet voldoende om verandering te bewerkstelligen. In de training leer je rechtstreekse signalen te sturen naar het onbewuste brein, waardoor de stressrespons wél gestopt wordt. Dankzij de neuroplasticiteit, het vermogen van je hersenen om nieuwe verbindingen aan te maken, is herstel mogelijk! 

Praktische informatie
Locatie: Gruitpoort, Hofstraat 2, 7001 CD Doetinchem
Datum: 3 december a.s.
Tijd: 19-21.30 uur
Kosten: €7,50 incl. koffie/thee

Meer informatie en aanmelden via www.anderleven.nl

Meer Gruitpoort

Meer

Binnenkort

Film 14 december 2019

Amazing Grace

Theater 21 december 2019

Popkoor Doetinpop - Christmas Magic

Events 13 december 2019

(Y)Urban Night

© Gruitpoort 2019 Design & concept: Frappant - Techniek & CMS: BeSite | Sitemap